Menstruations-Workshops

Menstruationszyklus-Begleitung & Selbstvertrauen

Pädagogische und wohlwollende Räume, um jungen Mädchen, Frauen und Familien zu helfen, den Zyklus besser zu verstehen, Körpertransformationen anzunehmen und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Bei Sherydane begleiten wir Frauen, junge Mädchen und ihre Familien in einer wohlwollenden Aufklärung über Pubertät und Menstruation. Unsere Workshops zu Regeln und Menstruationszyklus sind darauf ausgelegt, zu informieren, Selbstvertrauen zu entwickeln und einen positiven und natürlichen Umgang mit dem weiblichen Körper zu fördern. Unsere Mission: Jedes Mädchen und jede Frau soll frei, schamlos, furchtlos und tabufrei über ihren Körper und ihre Periode sprechen können.

Für wen sind unsere Begleitungen gedacht?

  • Für junge Mädchen, die sich auf ihre erste Periode vorbereiten
  • Für Teenager, die ihren Zyklus besser verstehen möchten
  • Für Mütter, die den Dialog mit ihrer Tochter eröffnen möchten
  • Für Frauen, die sich wieder mit ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit verbinden möchten
  • Für Schulen, Verbände, Apotheken und Unternehmen, die einen Workshop organisieren möchten

🎯 Ziele des Workshops

  • Die Dramatik der Periode und Pubertät nehmen.

  • Klare und altersgerechte Informationen für die Teilnehmerinnen bereitstellen.

  • Das Selbstvertrauen und die Schwesternschaft unter Mädchen fördern.

  • Fragen ohne Verlegenheit oder Tabu beantworten

Wie läuft eine Begleitung ab?

  1. Sie wählen den passenden Workshop oder das passende Programm aus.
  2. Sie füllen das Buchungsformular aus.
  3. Sherydane kontaktiert Sie, um Ihre Bedürfnisse zu ermitteln.
  4. Der Termin wird nach Verfügbarkeit festgelegt.
  5. Die Begleitung findet online oder persönlich statt.

Die Gruppenworkshops sind auf acht Teilnehmerinnen begrenzt, um die Qualität des Austauschs zu gewährleisten. Die Buchung bleibt zwölf Monate gültig.

Wer begleitet Sie?

Christelle, Gründerin von Sherydane

Christelle, Gründerin von Sherydane und seit mehreren Jahren engagiert für intime Gesundheit und menstruelles Wohlbefinden, begleitet junge Mädchen, Frauen und Familien mit einem pädagogischen, natürlichen und tabufreien Ansatz.

Ihr Ziel ist es, zugängliche Informationen zu vermitteln, sichere und tabufreie Gesprächsräume zu schaffen und jeder Teilnehmerin zu helfen, eine vertrauensvollere Beziehung zu ihrem Körper zu entwickeln.

Eine pädagogische und wohlwollende Begleitung

Die von Sherydane angebotenen Begleitungen haben einen erzieherischen und präventiven Charakter. Sie beinhalten keine medizinische Diagnose und ersetzen keine Konsultation bei einem Arzt, einer Hebamme, einem Gynäkologen oder einem anderen medizinischen Fachpersonal.

Dank ihrer Partnerschaften mit medizinischem Fachpersonal kann Sherydane Sie bei Bedarf auch an eine kompetente und auf Ihre Situation zugeschnittene Ansprechperson verweisen.

Bei starken Schmerzen, ungewöhnlichen Blutungen oder anhaltenden Symptomen wird eine ärztliche Konsultation empfohlen.

Bereit, deinen Zyklus besser zu verstehen?

Wähle die Begleitung, die deinen Bedürfnissen entspricht, oder kontaktiere uns, um beraten zu werden.


Workshop für Jugendliche von 9 bis 13 Jahren

Im Vertrauen wachsen

Ein Workshop, der Ihrem Kind hilft, die Entwicklung seines Körpers mit Wohlwollen zu verstehen, seine erste Menstruation zu empfangen und selbstbewusst aufzuwachsen. Wir bieten diesen Workshop remote per Video auf einer sicheren Plattform oder persönlich an. Nach der Buchung werden wir Sie kontaktieren, um kleine Gruppen von maximal 6 bis 8 Teilnehmerinnen zu organisieren. Die Zeitpläne werden nach Ihren Verfügbarkeiten organisiert.

🎁 Geschenk inbegriffen:

- ein Leitfaden für die erste Menstruation "Selbstbewusst aufwachsen"

- eine Bio-Menstruationsunterhose für Teenager von Sherydane

Preis: CHF90._

⚠️ BEGRENZTE PLÄTZE

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Workshop für Jugendliche AB 14 Jahren

Besser durch den Zyklus kommen

Dieser Workshop hilft Ihren Teenagern, ihren Zyklus besser zu erleben, auf ihren Körper zu hören und ihr Wohlbefinden in völliger Freiheit zu pflegen.

Wir bieten diesen Workshop als Fernkurs per Video auf einer sicheren Plattform oder vor Ort an. Nach der Buchung werden wir Sie kontaktieren, um kleine Gruppen von maximal 6 Personen zu organisieren. Die Zeitpläne werden entsprechend Ihrer Verfügbarkeit organisiert.

🎁 Geschenk:

- Ein Leitfaden zum Thema Zyklus "Mein Körper, mein Stolz"

- Eine Bio-Menstruationsunterhose für Teenager von Sherydane

Preis: CHF 90.-

⚠️ BEGRENZTE PLÄTZE

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Mutter-Tochter-Workshop

Verbindung, Austausch und Weitergabe

Ein Moment der Verbundenheit zwischen Mutter und Tochter, um sich zu verbinden, tabulos auszutauschen und sanft die Schlüssel zu einer erfüllten Weiblichkeit weiterzugeben. Ein Workshop, der den Dialog öffnet, um Bindungen zu knüpfen.

Wir bieten diesen Workshop nur persönlich an. Nach der Buchung werden wir Sie kontaktieren, um die Sitzung nach Ihren Wünschen zu organisieren.

🎁 Geschenk inbegriffen:

- ein Leitfaden für die erste Menstruation "Selbstbewusst wachsen"

- eine Bio-Periodenunterhose für Teenager von Sherydane

- eine Bio-Periodenunterhose für die Mutter von Sherydane

Preis: CHF190._

⚠️ BEGRENZTE PLATZANZAHL

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Workshop 4 Sitzungen

Eine Reise ins Herz der Weiblichkeit

Schenken Sie Ihrer Tochter... oder sich selbst, einen kostbaren Moment. Einen wohlwollenden Raum, um ihre Weiblichkeit gelassen zu leben und Selbstvertrauen zu kultivieren.

🌸 Für junge Mädchen, ein Workshop in 4 Sitzungen, um ihnen zu helfen, ihren Körper zu verstehen, ihn sanft anzunehmen und alle Fragen, die sie beschäftigen, ohne Tabus zu stellen.

🌿 Für Frauen jeden Alters, ein Austauschkreis, um sich wieder mit ihrer weiblichen Kraft zu verbinden, Selbstvertrauen zu entwickeln und ein tiefes und natürliches Wohlbefinden wiederzuerlangen.

🧡 Nach der Buchung werden wir Sie kontaktieren, um die Sitzungen nach Ihren Verfügbarkeiten zu organisieren und intime Gruppen von maximal 8 Teilnehmerinnen zu bilden.

👉 Verfügbar per sicherer Videoschaltung oder vor Ort, je nach Ihren Präferenzen.

🎁 Geschenk:

- eine Bio-Menstruationsunterhose von Sherydane

Preis: CHF350._

⚠️ BEGRENZTE PLÄTZE

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